腰痛、そのつらい痛みとさよならしませんか？
皆さん、突然ですが、こんな経験はありませんか？
・立ち上がろうとしたら腰に「ズキッ」と痛みが走る
・重い荷物を運んだ後、なんだか腰が重くてダルい
・運転中に腰が痺れてきて、姿勢を何度も変えてしまう
実は、腰痛は現代社会を生きる私たちにとって、切っても切り離せない悩みの一つ。
特にデスクワークや運送業など、同じ姿勢を続けることが多いお仕事の方は、腰に大きな負担がかかりがちです。
では、その腰痛、一体なぜ起こるのでしょうか？
多くの場合、腰痛の原因は骨盤や背骨の歪みにあります。
長時間座りっぱなしだったり、猫背のままスマホを見ていたりすると、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなり、身体のバランスが崩れてしまうんです。
骨盤が歪むと、腰回りの筋肉が常に緊張した状態になり、血行が悪くなります。
その結果、筋肉が凝り固まって神経を圧迫し、つらい痛みや痺れとして現れます。
小さな痛みを放っておくと、慢性的な腰痛に繋がり、最悪の場合、ぎっくり腰のような激しい痛みに見舞われることも。
大切なのは、痛みの原因を根本から改善すること。
当院では、まず丁寧なカウンセリングで、あなたの生活習慣や痛みの原因をじっくりとお伺いします。
広島県三次市近郊の方はお気軽にお越しください。