カイロプラクティックと整体は何が違う？施術前に知るポイント
「整体とカイロプラクティックって、何が違うんだろう？」
簡単にいうと、整体は体全体のバランスや筋肉、関節の動きなどを見ながら、状態に合わせて施術するもの。
カイロプラクティックは、背骨や骨盤など体の動きに注目する考え方があります。
ただ、「整体だから必ずこの施術」「カイロプラクティックだから必ずこの施術」と決まっているわけではありません。
施術者によって考え方や進め方にも違いがあります。
そこで名前だけを見るより大切にしたいのが、施術前にどんな確認をしてくれるかという部分です。
たとえば「腰が痛い」と伝えたとします。
それだけで施術を始めるのではなく、いつ頃から痛いのか、どんな動作で痛むのかを確認します。
「朝起きたときが一番つらい」
「車を長時間運転すると腰が重くなる」
「椅子から立ち上がるときに痛む」
こうした情報があるだけでも、体の状態を見るうえで参考になります。
その後、姿勢や関節の動きなどを確認します。
腰痛なら腰だけを見るのではなく、骨盤や股関節なども含めて確認することがあります。
肩こりの場合も同じです。
肩を揉めば終わりというわけではなく、腕の動きや首、背中の状態などを見ることもあります。
施術では、硬くなった筋肉をほぐしたり、体の動きを確認しながら調整したりします。
「強くやってもらったほうが効きそう」と思う人もいますが、強ければいいというものでもありません。
痛みや違和感があれば、その場で伝えることが大切です。
三次市で整体やカイロプラクティックを探している方は、腰痛や肩こりなど、気になる症状をお気軽にご相談ください。